|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ugye Neked is vannak céljaid? |
No és végiggondoltad már mik is ezek? El tudnád mesélni nekem is? Le tudod festeni, meg tudod jeleníteni? El tudod hinni, hogy megvalósul?  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Költs inkább másra! |
| 10 jótanács az energitakarékosság jegyében, hogy fizetésed javát a rezsiszámlák helyett inkább arra költsd, amire kedved tartja: új tavaszi ruhákra, néhány izgalmas könyvre, jógabérletre, kirándulásra, bulira a barátaiddal..... vagy amire csak akarod! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
A szolgálat |
| Gabriela Mistral Nobel-díjas chilei költőnő szavait idézzük dr. Domján László fordításában. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Világos gondolkodás |
| Kihívásokkal folyamatosan találkozhatsz, ez így van rendjén. A kérdés csupán az, hogyan kezeled őket. Először is gondolkodásmódodat érdemes ráhangolni arra, hogy hálás légy az életedben felmerülő feladatoknak... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Zen gondolatok a Káoszról |
| A Káoszban engedd el a Káoszt. Tekints rá úgy, mint új tapasztalatra, ami egy magasabb jóhoz vezet. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Szex |
| Hunyd be egy pillanatra a szemed, és engedd meg magadnak, hogy elvigyelek magammal... az illatos rétre. Halld a búzavirág, a cickafark, a pipacs ruhájának susogását, ahogy táncol a szélben, lélegezz egy mélyet a nyári illatokkal teli levegőből... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Katonás rend, vagy kreatív káosz? |
| Rend a lelke mindennek? Lehet, hogy könnyebb, ha rend van körülöttünk, de a kreatív káosznak is megvan a saját bűbája. Biztos, hogy akik rendben élnek, boldogabbak? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mikor is legyünk jótékonyak? |
| Senkit sem lebeszélni akarok a jótékonykodásról, csak kicsit nyitvatartani a szemeket és a szíveket decemberen túl is! Higgyétek el, nem nehéz! Haladjunk szépen kívülről befelé! Sok módja van ám a segítésnek! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
A hosszú élet záloga: barátkozz! |
| ...érdemes időt szakítani ismerőseinkre, barátainkra, ha nem is egészségünk megőrzése, de kapcsolataink ápolása, s egy kis kellemes időtöltés végett. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Új év - új fogadalmak |
| Bár már januárbam járunk, mégsem késő fogadalmakat tennünk az új évre. Az előző évi "önfejlesztő programunkba" bármit, bármikor beilleszthetünk, amin változtatni szeretnénk. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Útravaló gondolat 2010-re |
| "Kérlek, ne mondd nekem, hogy nem vagy képes valamire. Sokkal többre vagy képes, mint gondolnád!" Tony Melendez |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Optimista Hírmondó |
| Itt van a tél, itt van újra, s itt van az év utolsó Optimista Hírmondója is! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Hospice Magyarországon |
"Két karodban nem ijeszt majd meg a halál nagy csöndje sem. Két karodban a halálon, mint egy álmon átesem."
(Radnóti Miklós) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
A gyászról |
| "Adj szót fájdalmadnak; a bánat, amely nem beszél, addig szorítja a megterhelt szívet, amíg az megszakad." (Shakespeare: Macbeth) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tedd, amit valóban tenni akarsz |
| "Meg kellett volna tennem." Ám nem tetted meg. Ne vesztegesd az idődet, és ne herdáld el a békédet azzal, hogy azon rágódsz, mit tehettél volna. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Szabadulj meg az irányítás vágyától! |
| Választhatod a békességet, vagy azt, hogy hadilábon állsz a világgal. Ha az ellenségeskedést választod, az serkentően hat rád. Ez annak az eredménye, hogy győzedelmeskedsz valamin vagy valakin, hatalmat szerzel mások felett... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Zen gondolatok |
| Ne hagyd, hogy az irányításodon kívül álló események szétrombolják az életed. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Húsvéti üdvözlet |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Az érzelmi zsarolás 5 típusa |
| A legtöbb emberrel valószínűleg előfordult már, hogy céljai elérése érdekében kisebb trükkökhöz fordult: egy kis szempilla rebegtetés, véletlenül elejtett célzások… de hol határ? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Milyen különös dolog is az életünk.... |
| Az élet ... nem más, mint az, hogy éljünk, minden egyes napon, minden egyes órában. Így áll össze az élet szövete. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
A legjobb dolgok |
| A legjobb dolgok mindig a közelünkben vannak – a lélegzet az orrunkban, a fény a szemeinkben, a virágok a lábunknál... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Hagyd, hogy mások azok legyenek, akik |
| Zen bölcsességek a mindennapokra... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
A körülmények áldozatai |
| Te tetted ezt velem! – hallom még mindig a fülemben a vádló hangot, amint azt a bájos szőke hölgy vágta néhány napja ura fejéhez. Mármint azt, hogy keserű, vádaskodó és durva. Valóban ilyen egyszerű lenne? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Hősök voltunk? |
| Ma olvastam, hogy akik a 80-as évek előtt születtek, azok hősök. Csodálni való, hogy is tudták az 50-es, 60-as, 70-es évek szülöttei ezeket az éveket megélni, túlélni. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Őszi lelki nagygenerál |
| Teljesen természetesnek tartjuk, hogy egy autót elviszünk a szervizbe, megnézetjük a motorolajszintet, a kerekekben a nyomást, átvizsgáltatjuk a motort... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Zen-kapu a belső békességhez |
| 11 módja annak, hogyan maradjunk békések, mikor a dolgok kicsúsznak az irányításunk alól... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Boldogság |
| Ha egy tisztább pillanatodban befogadod a körülötted létező Életet, megtapasztalhatod, hogy a természet alapvetően boldog, hogy létezik! Létezik, így hát boldog. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
A szeretet |
| Ha emberek vagy angyalok nyelvén szólok is, szeretet pedig nincs bennem, olyanná lettem, mint a zengő érc vagy a pengő cimbalom... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Márai Sándor: A boldogságról |
| Legtöbb ember egy életet tölt el azzal, hogy módszeresen, izzadva, szorgalmasan és ernyedetlenül készül a boldogságra. Terveket dolgoznak ki, hogy boldogok legyenek, utaznak és munkálkodnak e célból... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Csöndes délután a parton |
| Bodzaillatú délután. Csöndes, szezon előtti szieszta a parton. Hanyatt fekve figyeljük - akár gyermekkorunkban a felhők változását – ahogy az utasszállító repülőgépek kondenzcsíkjai furcsa vonalakat írnak a vasárnapi égbolt kárpitjára. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Jól van |
| Itt az érzékek évada: íz- és illatkavalkád mindenfelé, szőlő, alma, dió – gyümölcsök, bor, bogyók, levek, levelek... Az őszi lombszíneződés a növények télre való felkészülésének szépséges jele. A természet pompás színekkel, illatokkal ajándékoz meg... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
A teljesség felé (részletek) |
| Aki boldogságot kíván, mindig rohan és rohanása az összhangba simul. Aki összhangot kíván, boldog. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Vártuk már az időt |
| Rég vártuk már az időt, hogy tágra nyithassuk ablakainkat, hogy zöld illatú szellő járja át a szobákat, alámásszon a kanapé és a polc alá... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Vedd fel a szép ruhádat! |
| A mai ember számára talán hihetetlennek tűnik az a tény, hogy a naptár a kozmosz történései, a csillagok, a Nap, a Hold tevékenysége alapján készült, és az égi rend földi tükre. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ez a valódi élet |
| Sokáig abban a hitben éltem, hogy a valódi, igazi életem még csak most fog elkezdődni és az ehhez vezető úton mindig voltak megoldásra váró akadályok: gúnyos meg nem értettség, időigényes tennivalók. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Gonoszűzésre ma is szükség volna |
| A húsvét előtti negyvennapos böjtöt megelőző időszaka ez az évnek, amely vízkereszttől hamvazószerdáig tart. Nálunk német hatásra már a középkorban elterjedt a farsangolás szokása... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Rész az egészből |
| A karácsonyvárásban, az ünnepi készülődésben aztán sorra nyílnak meg a berozsdásodott, nyikorgó lelki kapuk, amelyek az év többi napján többnyire zárva voltak, vagy csak résnyire engedte őket megnyitni bizalmatlanságunk. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Pakisztán messze van? |
De mégis, mit tehet az ember? Tennivalóiban keresi, kutatja a szépet, az értelmeset, a továbbvivőt, amiért érdemes saját históriáját megélnie.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ami elmegy, visszaérkezik |
| A közvetlen viszonzás nélküli jó tett hozadéka lehet annak megtapasztalása is, hogy vannak dolgok, amik fölötte állnak a napi politikának, hogy nemcsak passzív alanyai, hanem cselekvő részesei lehetünk pozitív értékrendek kialakításának. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
A szeretet ajándéka |
| Stephanie Dowrick könyvéből válogattunk idézeteket, fogadjátok szeretettel. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Love programing |
| Tulajdonképpen valóban ilyen "egyszerű"... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Rousseau a szabad akaratról |
| Minden cselekvés végső elve a szabad lény akaratában van. Ennél továbbmenni lehetetlen. Nem a szabadság szónak nincs semmilyen jelentése, hanem a szükségszerűség szónak. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Világmegváltó? |
| Nyika Zoltán: Szatori, avagy igaz mesék mindenkinek című könyvéből való a történet, melyet elmélkedésre ajánlok Mindannyiunknak. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Lassú tánc |
Nézted valaha a gyerekeket
játszani a körhintán?
Hallgattad, amint az esőcseppek
földet érnek tompán... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Egy boldogságkutató tanácsai 2. rész |
| Az életminőség javítása éppen abban áll, hogy minden nap legyenek olyan szigetek az életünkben akár a munkánkban, akár a családunk körében vagy kimondottan a szabadidőnkben, ahol úgy érezzük, hogy amit csinálunk, abban teljesen feloldódunk. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Egy boldogságkutató tanácsai 1. rész |
| A kacsalábon forgó villa, méregdrága autó, bahamai nyaralás, de még a lottó főnyereménye sem tesz tartósan senkit boldoggá - állítja Csíkszentmihályi Mihály, a világszerte elismert boldogságkutató. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Múlt, jelen és jövő |
| A múlthoz rettenetesen ragaszkodó emberek sosem tudnak felszabadultan örülni a napsütésnek. Pedig a múlt elmúlt. Bár az időutazás még nem áll rendelkezésünkre.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Gondolkodó |
| …egy hely, ahol az ember érdekes felvetésekre, okfejtésekre, tézisekre, esetenként furcsa, tekervényes gondolatfutamokra talál. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kiírás, kibeszélés |
| Témánk a „kiírás”, „kibeszélés”, avagy az egyes problémáktól való megszabadulás. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Nevetés |
| A minap az utcán egy mobiltelefonáló emberre lettem figyelmes, aki telefonálás közben annyira felszabadult, laza, és harsogó nevetésben tört ki, hogy úgy éreztem, ez az, amiről itt most írnom kéne. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
…azért néha kell egy kis rossz is! |
| Biztosan sokan vannak, akik egyetértenek velem, és olyanok is akik azt mondják, micsoda marhaság, hogy „kell egy kis rossz is”? Meggyőzni senkit nem akarok, ez csak az én véleményem, de azért kifejteném, mire is gondolok. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Energiafelhalmozás |
| Amiről ebben a témakörben szó van az nem más, mint azok az energiák, amiket felhalmoznak egyes emberek önmagukban. A kérdés az, hogy mit kezdünk ezzel a felhalmozott energiával? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mindennek megvan az ára |
| Mindig a harmónia felé törekszik minden, ami ezen oknál fogva valamikor, valakitől vissza fog jutni a segítséget nyújtónak. Semmi sem maradhat „kifizetetlenül”. A mérlegnek azonban két serpenyője van. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Szerepjáték, kontra Önmagad |
| Sokszor állhatunk olyan helyzetek előtt, mikor el kell dönteni, hogy az adott szituációra miként reagáljunk. Választhatjuk az általunk felvett „színészi” megszállottsággal felruházott énünket, vagy maradhatunk valódi önmagunknál... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Fájdalom |
| A fájdalom, ami körülvesz, és mindent átölel, itt van velünk, érezteti hatását, hogy segítsen. Hogy segítsen, emelném ki újra, mert hiszem, a fájdalom segítséget nyújt. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Alkohol |
| Hatását sok ember ismeri, vagy legalábbis tapasztalta környezetében. Vannak bizonyos fokozatai, ami persze több tényezőtől függ. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Hasonló emberek társulása |
| Észrevettem, hogy a körülöttem lévő emberek szokásai, tulajdonságai mennyire hasonlítanak a sajátoméhoz, és azt is, hogy ezen emberek egymásra hatása sokkal nagyobb, mint a csoporton „kívülállóknak”. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2010. szeptember 08., szerda, Mária, Adrienn napja
|
|
